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La postura altro non è che la corretta posizione del corpo umano nello spazio.
Quando è errata, nascono molti problemi
Davanti al computer, con gli occhi su di un libro, impegnati nei compiti e nel compilare documenti di lavoro; tutte azioni che possono sembrare facili ed elementari. Se solo ci si fermasse a pensare a quante ore si passano flessi su una scrivania ci si renderebbe conto di quanto male ci si fa senza accorgersene, partendo dalla schiena e dai polsi per arrivare ai muscoli.
Una corretta postura
Per evitare ciò, anzitutto bisognerebbe prestare estrema attenzione alla posizione assunta, ricordando che per evitare dolorosi inconvenienti basta manterenere la testa allo stesso livello del monitor (nel caso in cui si stesse lavorando al pc), polsi poggiati sul piano di appoggio, schiena dritta e perpendicolare al suolo e infine gambe piegate a formare un angolo di 90°. Queste basilari e banali regole permetteranno di non soffrire più di quei dolori derivanti dalle ore passate al PC.
I supporti e le regolazioni opportune
Mantenere un postura corretta spesso può essere poco naturale e difficile da attuare, ma in questo obiettivo collaborano diversi supporti: stand per Notebook, tastiere e mouse esterni, sedute e scrivanie regolabili e molto altro ancora. Tali supporti sono user friendly sia nell'uso che nei settaggi e sono proprio quest'ultimi che fanno la differenza tra posizione corretta e scorretta.
La componente principale, la seduta
La cosa più importante di tutte però è senza dubbio la seduta. Al giorno d'oggi ci sono prodotti di ogni tipo, di ogni funzionalità e di ogni fascia di prezzo. Ce n'è davvero per tutti i gusti: partendo dai materiali (dalla stoffa traspirante per il pubblico più giovanile alla pelle ed ecopelle per i professionisti o comunque per chi cerca un look più elegante e ricercato) passando per la forma (una classica sedia da ufficio o un sedile di auto da corsa per il pubblico che ama l'adrenalina del gaming ultra realistico fino alle mega poltrone degne di un re), senza dimenticare il colore, non troppo intenso per non affaticare la vista. Ultimo non per importanza sono i materiali usati e l'assemblaggio. Questa caratteristica gioca un ruolo chiave nel prezzo finale del prodotto. Dalla semplice ma solida plastica con rivestimento spugnoso fino a materiali molto più pregiati e ricercati come legno massello, acciaio, alluminio e nei prodotti top di gamma anche fibra di carbonio; tutte le necessità possono essere soddisfatte.
Tirando le somme...
In conclusione si può dire che la seduta gioca un ruolo fondamentale per una corretta postura. Essa va scelta con criterio e calma perchè è da li che il lavoro e la concentrazione ne traggono beneficio.
Benessere al lavoro
Scegliere la giusta poltrona
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Perché è importante la postura
Come allestire il piano di lavoro
Come assumere una postura corretta
Egonomia, una scienza multidisciplinare
I disturbi da staticità
La scelta della sedia ideale
Perché scegliere una seduta comoda?
Come scegliere una seduta comoda?
Le principali tipologie di sedie comode
I moderni designer di mobili per ufficio dovrebbero essere lodati per i loro contributi iconici, ma i produttori dovrebbero concentrarsi sulla produzione di ciò che è prossimo o che utilizza il meglio del passato
L'11 febbraio 1902, Arne Jacobsen nacque a Copenhagen, in Danimarca. Suo padre era un commerciante all'ingrosso di piedini di sicurezza e chiusure a scatto mentre sua madre era bancario. Quindi, da origini abbastanza umili, Arne sarebbe diventato uno degli architetti più importanti della Danimarca e, in seguito, anche uno dei padri della Sedia Moderna da Ufficio.
Arne odiava il termine "designer" e rapidamente correggeva chiunque lo identificasse come tale. "Io", avrebbe detto, "sono un architetto" Molti dei mobili moderni che Arne creava erano davvero progettati intorno ai progetti architettonici a cui stava lavorando. Oggi vediamo ancora i disegni di Arne che saltano spesso senza riconoscere il loro progenitore. La sedia moderna della serie 7 Jacobsen forse è un buon esempio.
Questo tipo di riconoscimento probabilmente significa più per i progettisti interni, dopo tutto, il design degli interni è più che mettere blocchi su un piano e sviluppare flussi e temi proprio come mobili moderni per ufficio è più di una serie di produzione di fai da te. Oggi, in particolare, i mobili d'ufficio moderni sono molto di più ... Il design minimalista moderno è in espansione contro un settore manifatturiero che non è disposto a investire. . Questo è un peccato perché i mobili d'ufficio moderni , in particolare, sono chiaramente il volto della nuova economia e il volto del passaggio culturale attraverso una sempre più ridotta serie di imprenditori che sono focalizzati, tecnologicamente connessi e determinati per avere successo.
La sedia direzionale è un tipo di seduta da ufficio che offre stabilità e comodità
Se possiedi un ufficio o lavori da casa puoi trovare in vendita negli appositi negozi o siti delle bellissime poltrone direzionali che offrono comodità e hanno anche un moderno design. Grazie ai pratici meccanismi di regolazione della seduta e dello schienale per venire posti all'altezza desiderata, con i vari rivestimenti personalizzati e le linee di design innovative avrai dei prodotti di pregio, e che sono garantiti nel tempo.
La sedia con ruote
La sedia con ruote appartiene anche alle sedie direzionali dato che è un tipo di sedia utilissimo per spostarsi comodamente da un punto all'altro della scrivania senza arrivare in ritardo magari a rispondere al telefono o a ricevere un fax.
I modelli tradizionali di sedia direzionale vengono realizzati solitamente in pelle o similpelle mentre le poltrone direzionali che sono di design sono in texplast o cuoio e metallo cromato e lucido.
Lo schienale
Lo schienale può essere alto o basso, e i modelli di sedute si possono ovviamente scegliere in vari colori e rivestimenti a disposizione, per tutte le esigenze.
La sedia direzionale è anche una sedia con ruote ma non solo, anche le sedie operative hanno le ruote, dato che questo particolare è importante per potere lavorare bene e senza difficoltà durante la giornata.
Tali sedute sono ideali sia per l'ufficio che per lavorare da casa senza affaticare la schiena e quindi sono ergonomiche e flessibili adatte praticamente a tutti.
Infatti le poltrone ergonomiche, si prendono cura della salute del nostro corpo quando vi siamo seduti sopra durante la giornata al lavoro e fanno in modo che la schiena poggi adeguatamente e comodamente allo schienale in tutti i suoi punti in modo che non si affatichi quando arriva sera.
Anche la sedia con ruote deve essere ergonomica e avere sempre tutto quello che serve per fare si che chi vi lavora stia bene e non accusi acciacchi e dolori a fine giornata.